Obésité et Ostéopathie
Pourquoi est il important d’aller voir son ostéopathe lors de la recherche d’une perte de poids ?
L’Obésité ?
L’obésité est une maladie chronique définie par l’OMS comme « une accumulation excessive et anormale de graisse qui présente un risque pour la santé ».
Elle est le résultat d’un déséquilibre entre :
- l’apport alimentaire
- la dépense énergétique totale qui s’exerce sur 3 facteurs :
→ dépense énergétique de repos : 30%
→ dépense énergétique d’activité physique 30 -35% mais peut varié entre 50% pour un sportif à 20% pour un sédentaire
→ dépense dans la thermorégulation 10% c-a-d dans la régulation de la température
Les conséquences de l’obésité :
Un état Inflammatoire :
Chez le sujet obèse ont décrit un état inflammatoire des tissus adipeux lié à une production anormal de protéine inflammatoire (les cytokines) cette inflammation peut être responsable de fibrose au sein de tissus adipeux pouvant créer une résistance à la perte de poids.
Facteurs déclencheurs (=Comorbité)
Cette maladie peut être le facteur déclenchant d’autres maladie chroniques comme le diabète, le cholestérol, l’insuffisance cardiaque, les douleurs articulaires, l’arthrose…
Quel peut être le(s) rôle(s) de l’ostéopathe
Diminuer les douleurs liées à la prise de poids :
- douleur au niveau des genoux
- douleur au niveau du dos
- douleur viscéral gastrique
- reprise de contact avec un corps que l’on a quitté – se recentrer sur soi
Accompagner votre perte de poids
- aider à la reprise d’une activité sportive : faire du sport avec un surpoids demande encore plus d’effort que pour un sportif aguerri, ainsi il est important de s’assurer que le corps est en capacité d’accepter cette nouvelle activité physique afin d’éviter toute blessures
- Agir le système nerveux central: par action sur le système sympathique et parasympathique permettant d’agir de manière indirect sur la fatigue, le stress, l’inflammation général du corps.
- S’assurer de la « liberté » du système viscérale et de sa bonne vascularisation : à bonne vascularisation = absorption des bons nutriments/ évacuation des déchets
- S’assurer d’une bonne communication cerveau- intestin : par le biais du nerf vague (nerf notamment responsable de la liaison cerveau intestin)
- Accompagner après une chirurgie Bi-pass /Slive
Sources :
OMS : Stratégie mondiale pour l’alimentation, l’exercice physique et la santé, consulté en janvier 2021
https://www.who.int/dietphysicalactivity/publications/fr/
FLECHET Laura Ostéopathe D.O. : mémoire présenté en 2018 pour l’obtention du Diplôme en Ostéopathie« Influence de l’ostéopathie sur la qualité de vie et la perception corporelle des patients séropositifs avec un IMC≥25 kg/m2, Etude de cas à l’Hôpital de Jour Avicenne (Bobigny) »
DECHY Anthony : mémoire présenté en 2015 pour l’obtention du Diplôme en Ostéopathie.« L’apport d’un traitement ostéopathique dans la biomécanique de la marche chez la femme en situation d’obésité(IMC>35kg/m2) »